ご訪問ありがとうございます。
今日は、秋晴れのからっとしたいいお天気。
快適です～。
さて、今日はまくらのお話です。
起床時の体の痛み、不快感、みなさん経験ありますよね。
私も長年、首の痛み、肩こりに悩まされてきました。
数年前、近くのオーダーメイドのまくら屋さんに
頭の形、体のサイズを細かく測定してもらい
私に合うまくらを作りました。
期待いっぱい、これでようやく悩みから解放される！
でも、ダメでした。
ぴったりフィットまくらのはずが、
どうにも寝づらい。
中央がへこんでいるタイプで、横向き寝の時は
少し高くなった部分に寝るようになります。
よっこらしょと、頭を乗せるような感じ。
それまで私が使っていたまくらは、
低反発・低め・平らなタイプで、
凹凸のあるまくらは初めてだったのです。
これは無理だと思い返品させてもらいました。
これまでの低反発まくらは、ソフトな感じで気持ちよかったのですが
横向きになると、肩が窮屈になり痛い。
首の痛みで目が覚めることも。
横向き寝が多い私には不向きでした。
それから、数年(！)、毎朝首肩の痛みをなんとかせねばと
考えていたところ、ふと夫のまくらが目に入りました。
私が夫の誕生日にプレゼントした
「まくらぼのオーターメイド枕」。
夫がいないときに試してみると
あれっ？ いい感じ。
横向き寝もスムーズ。
夫の話を聞いてみると、
すごくいいって感じではないけど
いつの間にか、首肩周辺の痛みが無くなり
腕のしびれが気にならなくなっていたとのこと。
ふーん、じゃあ期待しないで行ってみようか。
予約して、到着。
頭の形、首の湾曲状態などを細かく測定。
後頭部が丸く出っぱっている、首がストレートネック気味とのこと。
次は、8つに分割されたポケットにいれる中材を選ぶ。
固めのまくらが苦手なので、両脇部・首部・上部にソフトパイプ、
後頭部につぶわたをチョイス。
何回も高さを調節、寝返りのしやすさも厳しくチェック。
前回のことがあるので、中央部と両脇部の高さの差が大きくならないように
調整してもらいました。
その日はその状態で持ち帰り、しばらく寝て後日再調整することに。
寝てみると、なんとなく後頭部が低い、両脇部が高い。
２週間後、その２点を調整してもらいました。
寝てみると、以前よりは寝返りがスムーズになったような
違和感がないような。
そして、いつのまにか気にせず眠れるように。
首の痛み、肩こりもなくなったような。
夜中、寝返り時に首の痛みで目が覚めることも無くなりました。
その後、上部の中材を銀イオンパイプに変更したり(無料期間内)
オゾンできれいにしてもらったり(無料)。
定期的に無料でメンテナンスしてもらえ、それが永久とのこと。
自宅で洗濯可能というのもいいですね。
ま、ま、ま、まくらぼ～
ようやく、まくら難民脱出かな～。
