Jun's スタイル 

お気に入りの私を生きる!セカンドライフ自分流

        これからは、好きなこと・ものに人生をシフトしていく。 

大収穫の日々 ~ どうやって美味しく食べようか


ご訪問ありがとうございます。

 

菜園では、日々、いろんな野菜が育っています。

キュウリ、ナス、しし唐、リーフレタス、青シソ、絹さや、ジャガイモなど。

 

 

キュウリは1株だけ植えていて

今は、数日ごとに2、3本ずつとれる程度ですが

最盛期になると、毎日5本ぐらいずつとれます(;'∀')

葉の陰に隠れているものを見逃したりすると

巨大化したお化けキュウリになってしまい大変なことになるので

日々くまなく見て収穫するようにしています。

 

 

味噌キュウリにしたり

からし漬けにしたり

サラダにしたり。

新鮮なキュウリはみずみずしくパリッとして美味い!

生で食べられるので、簡単に一品増えて重宝ですね~

 

 

ナスもサイズはふぞろいでバラバラですが

カットすれば問題なし。

最初の収穫は、しし唐と合わせてマーポナスにしました。

やわらかくて美味しかった~

しし唐も合いますね。

 

 

焼肉の際には

薄く切って焼きましたが

油を吸って柔らかくなり美味しかった~

 

ナス漬けも待機中です。

楽しみです~

 

 

リーフレタスも便利野菜ですね。

食べる分だけをとり、少し残しておくと

何度も収穫できます。

 

 

青シソは一株を株分けして三株にしたので (多すぎでしょう(笑))

連日、大収穫です!

この後処理がけっこう面倒で

水洗いし、水気をふいて、冷蔵庫で保管。

とくに1枚1枚水洗いするのが大変なのですが

虫がついてたりするといやなので

ていねいに洗うわけですよ。

面倒です~(笑)

 

 

うちは薬味くらいしかレシピが無いので

食べきらないうちに次の収穫がやってきます。

なんとか大量消費する方法はないものか検索すると

干して乾燥して保存するという方法がありました。

 

ちゃんと干すのは面倒なので(笑)

一晩、皿に並べてテーブルの上に放置して乾燥。

翌日レンチンしてさらに乾燥させました~

一分ずつ様子を見ながら三回繰り返しました。

パリパリに乾燥し、手で細かく砕き

青シソふりかけの出来上がり~

すごい! 上手くいきましたよ( ´∀` )

 

 

冷ややっこやソバの薬味

シソのふりかけ、ゆかり縁ふうに

塩味をつければ青シソゆかりになりますね~

保存がきくのが何より

ゆっくり楽しめます。

 

ジャガイモ、今年もたくさんとれました!

孫たちと芋掘りしました~

 

 

二種類、インカのめざめ、キタアカリです。

冷蔵庫に保管してこちらもゆっくり楽しみます。

 

インカのめざめはじゃがバターが最高です。

ホクホクして美味いです~

キタアカリは煮物も美味しいですね。

ズボラなので凝った料理は作りません(笑)

 

 

これからミニトマト、トウモロコシ、オクラ

ブルーベリー、小玉スイカ、小玉メロン、枝豆も収穫予定です。

また、ご報告しま~す。

 



 

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「家事か地獄か 最後まですっくと生き抜く唯一の選択」 ~ スカッとする本の紹介

 


ご訪問ありがとうございます。

 

稲垣えみ子さんという方、ご存じですか?

以前、テレビに出演されて

その暮らしぶりに衝撃を覚え

とても興味をもった方です。

 

 

50歳で朝日新聞社を退社し

以来、都内で夫なし、子なし、冷蔵庫なし、ガス契約なしの

フリーランス生活を送り

他の家電もほぼ無く

ワンルームの小さな部屋で

江戸時代並みの暮らしを楽しんでおられます。

 

 

その方の本

「家事か地獄か 最後まですっくと生き抜く唯一の選択」 。

稲垣さんの生活、生き方論

なぜそういった生活をするに至ったかということが

細かく具体的に書かれています。

 

 

退社により収入が減り

それに見合った住居に引っ越すべく

持っていたものを泣く泣く手放していく。

以前は、料理、おしゃれ、趣味などの

たくさんの物に囲まれていたがために

掃除ははかどらず、汚れがたまっていたそう。

 

そんな中

原発事故がきっかけとなり

超節電生活がエスカレートして

台所まわりの電化製品も次々と手放し

電子レンジ、フードプロセッサー、果ては冷蔵庫まで。

 

 

そして行き着いたのが、ラク家事生活。

欲を減らし、便利なものに頼らず、地味な暮らしに満足する生活。

そうなると、生活コストが圧倒的に減るそう。

 

買う=家事が大変になる

つまりは物が増え、生活が複雑になり

掃除や整頓が大変になるという悪循環のスイッチオンでしかないという

超ネガティブイメージが真っ先に思い浮かぶことになってしまったのだとか。

 

ラク家事により

料理はシンプルに、ごはん、味噌汁、漬物

美味しさの基準も変化し

たまに食べたくなる餃子、コロッケなどは

ハレの食事として外で楽しむそう。

 

 

掃除は、小さい、物が無い部屋をほうきで掃いて終了

洗濯は、日々手洗いでじゃぶじゃぶ洗う

そうすると下着などは枚数も少なくて済むし

手洗いに不向きなふわふわバスタオルなどは持たなくなり

手ぬぐいなどを使うようになったそう。

 

短時間でささっと済ませ、あとは趣味を楽しむのだとか。

理想的ですね~

 

また災害にも強いそうです。

電気をあまり使わない、ガスは契約せずカセットコンロと銭湯。

水道も月1㎥しか使わないので

そもそも、ライフラインに頼ってないということになるのですね。

 

現代の便利を追求した暮らし

贅沢に慣れ切った暮らしは

どこまでも満足を得られず

エンドレスに欲望を満たそうとし疲れ果てていく。

頭も体も使わない暮らしは

老化を促進し認知症患者を倍増していく。

 

 

筆者は、自分の頭、体を使う小さい生活を続けていくことで

つまらない生活どころか最高の生活

そんな世界がこの世にあったのかという圧倒的な生活を手にし

瞬時に理想の衣食住を手に入れることができ

さらに時間的余裕が生まれ趣味を満喫しているとのこと。

 

私の目指す方向はこちらかな~と

全部はムリでも方向性は見えたなと

そんな感じがしますね。

 

何しろ、老後において

体力、知力が落ち、できることが少なくなっていったとしても

この身の丈に合った小さなシンプルな生活であれば

自分の面倒は自分で見ながら

最後まで自力でやっていけそうな気がしますからね。

 

 

今、2階で使っているロボット掃除

最終段階にきているので

壊れたらさよならします。

炊飯器もそろそろ限界みたいなので

鍋炊きに移行してみよう。

 

思い切って捨てられないけど

マイペースで自分なりにやっていけたらヨシ!です。

不況、災害、老後もこわくない~ですね( ´∀` )

 

 

 

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ソロ活・久しぶり ~ 着物でティータイムしました

ご訪問ありがとうございます。

 

久しぶりのソロ活、行ってきました~

前回が、2025年の1月なので

1年半ぶりくらいです。

 

なので少々緊張気味です。

着物で行くので

それに合うような場所がいいし。

どこに行こうか?

やはり行き慣れた、いつもの「ラ ガレ」にすることに。

 

 

駐車場のことを考えると面倒なので

バスで行くことにしました。

お天気も良さそうだし

お気に入りの日傘をさして歩けるのが楽しみです。

 

ティータイムは10時30分からなので

11時過ぎに着くように準備開始です。

 

まずは、着物着付けです。

10時47分のバスなので

余裕をもって9時スタート。

 

 

1つ1つの着付けの工程をていねいにやり

まずまずの仕上がりになりました。

最終チェックをして、いざ出発~(笑)

 

 

お気に入りの日傘

お気に入りのカゴバックを持ち

ワクワクしながら歩きます。

やはり着物で出かけるって楽しいですね~

 

 

さて「ラ ガレ」に到着しました。

まだ、誰もいません。

奥の席に座り

メニューチェックです。

 

お目当てはケーキセット。

定番の7品と2カ月に一度変わるスペシャリティ3品から

選べるホテルメイドケーキ。

飲み物はコーヒーまたはNINA'S TEAから選べます。

 

 

やはり、旬のケーキでしょうということで

5・6月限定の「日向夏のべリーヌ」とコーヒーにしました。

柑橘系大好きなんです。

 

 

やはり、ホテルのラウンジはゆったりして

落ち着いていてくつろげますね。

 

まもなく、ケーキセットが来ました!

涼し気な「日向夏のべリーヌ」

美しいです~

 

 

お味は

さっぱりとしながらコクがあり

日向夏の味わいが感じられ

甘さ控えめで、夏にぴったりのケーキです。

 

ホワイトチョコレートのクランチ

日向夏のムース

蔵王クリームチーズのパンナコッタが層になっていて

いろんな味を楽しむことができ

すごく美味しかった~

 

 

コーヒーもとても美味しく

酸味と苦みのバランスが良く

好みの味わいでした!

 

大好きな着物を着て

美味しいケーキセットを味わい

自分時間をゆっくりと過ごすことができ大満足でした~

また来よう( ´∀` )

 

 

 

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サクランボとアスパラガスと花々たち ~ 癒しの庭 

 

ご訪問ありがとうございます。

 

鉢植えサクランボにたくさんの実がなりました~

佐藤錦とナポレオンです。

夫が、今年もせっせと綿棒で受粉してくれました(笑)

その成果が実を結びました!

かわいくて美しいです~

 

 

赤く色づいていますが

食べ頃なのかわからないので

もう少し待ってみようと思います。

たぶん美味しいでしょう。

 

 

ジューンベリーも色づいています。

ヒヨドリとの攻防で網を掛けたら

鋭い鳴き声で、しっかり目をみて威嚇されました。

嫌われましたね(笑)

ホバーリングしながら

なんとか実をついばもうとしていましたが

諦めたようでした。

 

 

完熟状態の実はすごく甘くて

ヨーグルトのトッピングにして食べました。

美味しかったです~

 

 

菜園とプランターにはいろんな野菜を植えました。

アスパラ、シソ、リーフレタス、ネギ、サヤエンドウ

ジャガイモ、ナス、トマト、キュウリなど。

 


アスパラガスは植えて数年経ちましたが

数本ずつ収穫しながら楽しんでいます。

甘みがあって美味しいです。

サラダにして食べることが多いです。

 

 

生け垣の一部はウコギなので

先の柔らかいところをつまんで収穫し

おひたしにして食べました。

ほんのり苦みがあって

山菜みたいな風味で美味しいです。

 

 

他にもゴーヤ、パッションフルーツもあり

緑のカーテンになってくれます。

毎年、パッションフルーツは冬に鉢上げし

暖かくなってから庭に植え替えしています。

ここ数年は、あまり実がならず残念ですが

今年はどうでしょうか。

トロピカルな味わいが大好きなんですけどね~

 

 

いろんな花々も咲いています。

ラベンダー、シラン、ツツジ、風知草

 

 

 

オルレアレースフラワー、ホタルブクロ、チャイブ、ベロニカなど。

毎年、咲き続けてくれる宿根草、球根などですね。

 

 

バラとともに庭を彩ってくれる美しい花々たち

眺めていると心が落ち着き

癒されますね~

 

 

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歯列矯正の相談に行ってみた ~ この年だけど


ご訪問ありがとうございます。

 

近頃目にする歯のマウスピース矯正。

「短期間、割安でできる」とあります。

 

八重歯の私は気になるんですよね~

とくに最近。

みなさん、きれいな歯並びのような気がして。

 

笑顔、歯が見えるスマイルのときは

なんとなく歯並びの悪さが目立ってしまうんです。

なので、口を閉じて笑顔にしたりして。

 

 

この年だけど

矯正ってどうなんだろう?

短期間で割安ならいいかも。

近くに該当する歯科医院もありました!

 

というわけで

初回の無料相談に申し込んでみました。

 

予約当日

ドキドキしながら伺いました。

ごく普通の歯科医院です。

 

 

最初に、用紙への記入がありました。

矯正の目的、どういった点が気になるのか

矯正経験の有無、何で知ったのか

質問、不安な点など。

 

歯科衛生士さんにたずねると

年配の方もいらっしゃるそうで

子育てが終わった年代の方が

時間に余裕ができたからと

始めることもあるそうです。

 

 

次に、レントゲン撮影でした。

口にスティックのような物をくわえ

頭を固定し、カメラがぐる~っと回転して終了~

今時ですね~

以前の歯科医院のレントゲン撮影は

もっと昭和的だったような(笑)

 

次にトリートメントルーム?と書かれた治療室で

歯の形を読み取る行為?をしました。

顏にタオルがかけてあったので

どういう状況なのか見えなかったのですが

口の中に何らかのカメラ?装置?を入れて

歯の形を写し取っているようでした。

 

 

少し待ち

レントゲン写真と

歯の写真のようなものの

ビフォーアフターを見せていただきました。

 

レントゲン写真は

自分の見慣れた歯並びのものでしたが

上下左右に親知らずがありましたね~(;'∀')

以前からあることはわかっていましたが

3本は生えておらず、うち1本は横に生えていました・・

なんか痛みが出そうでいやですね。

 

写真は、白黒にして彩度を落とすなど

かなり加工しています。

 

ビフォーアフターは

興味津々で見ました(笑)

ビフォーは

中央の前歯2本の両隣の歯2本だけが奥に引っ込んでおり

八重歯状態になっています。

 

アフターは

引っ込んだ2本が前に出て

並びが良い状態になっています。

ただ、思っていたよりも揃っている感じではなかったですね。

 

一通り歯科衛生士さんの説明が終わると

先生がいらして

説明をしてくださいました。

 

 

引っ込んでいる歯を前に出すスペースを空けるため

全体的に少しずつ歯を奥へずらす必要があり

親知らずがある場合は

抜歯も視野に入れる必要がある!とのことでした (´;ω;`)ウゥゥ

ただ、そこまでしなくても

なんとかできそうだともおっしゃってくださいました ( ´∀` )

 

質問や不安についても答えていただき

痛みは、ゆっくり矯正していくのでそれほどではない

歯根への影響も、強い力で引っ張るわけではないので異常はでない

期間は1年!!

1日20時間は装着する必要があり

費用はマウスピースの枚数により変わるが

30枚で88万円!! これが上限額でこれ以上にはならない

週1ペースでマウスピースは変えるとのこと

すると1年で50枚くらいになるから88万円は必至ですね~ (´;ω;`)ウッ…

 

 

期間が1年と聞いて、くじけました(笑)

3ヶ月からとあったので

それならと思ったのですが

1年間マウスピースを装着し続けるのはきついです。

この年代の1年は特に貴重な時間ですよね~

 

それにアフターの写真が

思っていたほどではなかったのも残念ポイントでした。

先生の話では

精密な検査写真ではなく、単純に歯を入れ替えただけの写真なので

本当はもっときれいになるということでしたが

犬歯がとがって大きいので

歯並びを良くしてもそこまできれいにならないかもと思いました。

 

 

もっと若いうちに矯正してればよかったかな~

でも、当時はマウスピース矯正なんて無かったからね。

まぁ八重歯もいいんじゃないと思って

あるものを生かしながら

ホワイトニングでもがんばりますか~(笑)

 

心の中では、これは無しだなと思いつつ

「家で検討したいので写真を撮影してもいいですか~?」と

ちゃっかり、先生にお願いしたのでした(笑)

 

 

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バラ、シャクヤクを楽しむ ~ 至福の季節


ご訪問ありがとうございます。

 

バラが見頃を迎えました~

今年は早いですね。

5月に入り気温が高めの日が多かったからでしょうか。

 

一番最初に咲いたのはパレードです。

桃色ピンクのつるバラ。

だいぶ早いですね。

ほぼ満開です。

豪華でクラシカルな雰囲気のバラです。

 

 

ネージュパルファン。

名前のとおり、ダマスク系のとても良い香りがします。

ただ、花もちがあまりよくないのが残念です。

開きかけの頃に切り花にして、室内に飾ると

部屋中に良い香りが漂います。

 


次はダブルディライトです。

クリーム白色に鮮やかな赤色の覆輪が入る美しい花色。

世界的に認められた香りの名花で

ダマスク系をベースにした

濃厚で甘いフルーツ香があります。

 

 

レッドパティオ。

深紅の剣弁咲き、まさにTHEバラという雰囲気のバラです。

結婚披露宴の時に

赤いバラのブーケを持ったので

その記念に植えたものです。

丈夫で繰り返し咲いてくれる

優秀なバラです。

 

 

ピエールドロンサール。

実家から挿し木でもらったつるバラ。

庭に最初に植えました。

どんどん育ってくれて

一番の主役になっています。

花の形、色合いとも大好きで

ほんのり香る微香性。

バラに魅せられたきっかけになりました。

ずっと大事に育てていきます!

 

 

グラハムトーマス。

澄んだ美しい黄色、クラシカルな雰囲気のバラです。

ティー系の良い香りがします。

ピンク色のバラが多い中で

ポイントになっています。

 

 

ギーサヴォア。

赤紫に絞り、波状の花びらが美しい

とてもエレガントな雰囲気のバラです。

ティーにダマスクの良い香り。

テラスのそばに植えているので

くつろぎながら近くで楽しむことがてきます。

こちらも特に好きなバラですね~

 

 

まだ咲いていないのは

ポンポネラです。

毎年、最後に花開きます。

小振りで、名前のとおりかわいらしい雰囲気のバラ。

咲くのが楽しみです。

 

 

バラと同時に咲くのがシャクヤクです。

桃色のシャクヤクは大株になり

たくさんの花を咲かせてくれます。

香りは漢方薬のような香りですね(笑)

 

 

純白のシャクヤクは

写真で見つけてあまりの美しさに

欲しい~!となった花。

花びらが多く華やかでありながら

純白の清楚で上品な雰囲気もあり

とても素敵です。

香りはスズランのようなさわやかなとても良い香りです。

ピンクと白で香りが違うのがおもしろいですね。

 

シャクヤクも花もちが良くないので

開きかけのときに切り花にして

室内に飾るとすごくゴージャスなアレンジになります。

 

 

テラスでそよ風に吹かれながら

バラ、シャクヤクを眺めていると

なんともいえないしあわせな

至福の時間がながれていきます。

 

 

 

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60代夫婦 ~ オシャレレストランで非日常を味わう


ご訪問ありがとうございます。

 

なんか、自分を楽しませたい~

そんな気持ちが沸き上がった金曜日の早朝。

 

以前から行ってみたかった

イタリアンレストランが頭に浮かびました。

「KASUMI  TERRACE」 です!

 

 

母はショートステイでお泊り。

時間を気にせずに外食できます。

 

夫に「今日、行かない?」と聞くと

最初は「急に嫌だ」と言っていましたが

「お酒が飲めるよ~」と言うと

乗ってきました(笑)

最近は、休肝日を多めにしているので

飲み足りないのでしょう(笑)

 

 

即、席が空いているか確認

19時15分、予約できました!

やはり着物でお出かけです。

早々に準備を整え

夫の帰宅を待ち、出発しました~

駐車場は無いので近隣を利用しました。

 

初めて行くレストラン

しかもオシャレな雰囲気満載の。

ドキドキ緊張してきました(笑)

 

 

入店すると

やはりステキ空間が待ち受けていました!

8割方席は埋まっていました。

若い人が多いように見えたのですが

よく見ると同世代と思しき方もいました。

職場のグループと思われる6名、8名ほどの団体2組もいましたね。

時間がたつとさらに客は増え

ほぼ満席になりました。

 

 

店内はそれほど広くはないのですが

総席数は屋上テラスを含めると58席(雨の場合は34席)と多めです。

ただ、隣のテーブルと近いので

話し声がけっこう聞こえますね。

団体さんの声もわいわいがやがやと聞こえてきます。

やはり金曜は、どのお店も同じかもしれませんね。

 

 

さて、お料理です。

事前にネットでメニューを下調べし

食べたいものをリストアップしていました!

 

 

アミューズのグリッシーニ生ハム巻き。

美味しかったです~

 

 

次が、ウフマヨ ポルチーニとトリュフ。

半熟ゆで卵にポルチーニのソース

そして目の前でトリュフをスライスしてのせてくれました。

かすかにトリュフの香りがしました、かすかに(笑)

夫はソースがうまいと言っていました。

期待大だっただけに、普通でしたね(笑)

 

 

次はインカのめざめフレンチフライ アンチョビサワーソース。

自宅の菜園でも作っている、おなじみインカのめざめです。

やはりおいしいですね~甘いです。

ソースも合っていました。

 

 

フルーツトマトの冷製カッペリーニ。

トマトが甘くて美味しい~

パスタも細くて冷たくて味付けもいいです!

ただ、冷前菜なので少ないのが残念!

 

 

合間に、夫は香るエール、カスミの赤、泡2杯、白など

アルコールをしっかり堪能(笑)

 

グリーンサラダ自家製ドレッシング。

普通のサラダですね(笑)

 

 

檸檬香るカチョエペペ。

カチョエペペとは

イタリア語でチーズと胡椒を意味するそうで

檸檬が効いたシンプルなバスタでした。

美味しかったですね~

 

 

最後は

ジェラート2種盛り合わせ。

ピスタチオとブラッドオレンジをチョイスしました。

どちらもとても美味しかったです!

とくにブラッドオレンジがスッキリさっぱりとして好みでした!

 

 

お会計は

けっこういきましたね~

席料も2人で900円でした。

 

 

最後に屋上テラスを見学させてもらいました。

いい感じでした~

屋上席は予約できないので(雨などのため)

室内の席をいったん予約して

到着後、お天気が良く空いていれば変更できるとのことです。

今の季節がちょうどいいかもしれませんね。

 

 

スタッフさんにていねいに対応していただき

ステキ空間で、ステキ時間を過ごすことができました!

たまにはこんな贅沢もいいものですね~

夫も楽しそうで何よりでした(笑)

 

 

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