Jun's スタイル 

お気に入りの私を生きる!セカンドライフ自分流

        これからは、好きなこと・ものに人生をシフトしていく。 

【 とりたて新じゃが・京ゆば 】 かんたん上出来、美味しい夕食

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ご訪問ありがとうございます。

 

前回に引き続き、旬のたべものをご紹介です。

家庭菜園で採れた インカのめざめ 新じゃがです。

小ぶりで、甘みのつよい、栗のようにほくほくした

じゃがいも。

美味しい食べ方は、なんといっても、素材のうまみを生かした

塩バターじゃがいもですね~。

 

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きれいに洗って、皮ごとゆでて、熱いうちにバターをまぶし

塩とブラックペッパーを振っていただきます。

うま~い、最高! ビールのお供にぴったり。

食べやすい大きさも、いいですね。

 

母、二男にもおすそわけ、大好評です。

 

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そして、京都のゆば

先日、デパートで大京都展があった際に、買っておいたもの。

「平湯葉で、ぎんなん、ゆりね、きくらげを包み込みました。」とあり、

あさり、庭で採れたアスパラ・絹さやと

だし醤油で、煮物にしてみました。

 

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 あさりや、だし醤油のうまみがしみて、

料亭ふうの、上品でやさしいお味の煮物が、できあがりました。

簡単なのに上出来~。

 

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新じゃが、京ゆば、2つの食材とも、

素材が良かったので、シンプルな味付け、簡単調理で

美味しくいただけたのでしょうね。

 

凝った料理もたまにはいいですが、

日常的な料理は、シンプル簡単なものが好きですね~。

体にもよく、お財布にもやさしく

ほっこりするお料理なら、なお、いいですね。

 

たくさんつくったので、明日も食べよう。

 

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【きれいに盛られた、旬を味わう!】

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ご訪問ありがとうございます。

 

この時期、最高においしい 旬のくだもの、

赤くつやつや光るさくらんぼ。

おいしいですよね~。

お高くて、なかなか口に入りませんが、

食べました! さくらんぼパフェ。

天童市の農園カフェ、 oh!show!cafeで。

夫は、となりの小さなさくらんぼサンデーを注文。

 私だけ、パフェ食べました。ごめんなさい~。

 

さくらんぼたっぷりのパフェ、それも5種類ものさくらんぼが

生クリームの上に、きれいに飾られています。

盛り付けは、技術を要しますね~。

 

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お見事!

 

それぞれのさくらんぼには、軸に名前がついていて

甘い、ちょっとすっぱいなんて、食べくらべができます。

楽しいです。

 

佐藤錦、紅秀峰、紅さやか、大将錦、月山錦、

大将錦と黄色い月山錦は、名前も知らなかったし、

初めて食べました~。

 

生クリームの下には、さくらんぼソースと、さくらんぼアイスが。

アイスも、さくらんぼの味が濃厚で、

とても美味しかったです。

 

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カフェの前には、さくらんぼの直売所があり

美しく箱詰めされたさくらんぼが。

1箱 3,500円!

 

1/3で、1,200円なら買うか? うーん。

以前、さくらんぼ農家の方から

大きめの甘~いさくらんぼを、たくさんいただいたことがありましたが

感激物の美味しさだったことが、よみがえってきました~。

 

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休日だったので、込み合っていましたが、

オープンカフェは、比較的すいていたので、

そこでゆっくりと、さくらんぼ畑を眺めながら味わいました。

 

お客様は、車のナンバーを見ると、東北各地から。

観光バスも数台。

お隣の席のご夫婦は、神奈川から来られたとのことでした。

 

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旬のものをいただく、それも産直で。

 

最近は、できるだけ旬のものを食べるようにしています。

くだもの、野菜、お魚など。

 

その時期のものは、なんといっても美味しい。

そして、栄養価も高いですよね。

値段も、野菜などは、季節外れの時よりお安い。

 

自然に合わせて生活すれば、

健康的で、お財布にやさしい生活が送れます。

いいことづくめです。

 

そして、美味しいしあわせに浸れます。

 

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【久しぶりの父の日のプレゼント】

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ご訪問ありがとうございます。

           

 日曜日は、父の日でしたね

世のお父さまたちは、いかがでしたでしょうか。

 

父の日は、母の日のプレゼントの半分の売り上げだそう。

やはり、母の日のほうがメジャーですものね~。

 

実父は、1年前に脳梗塞で亡くなっており、会うことはできないけれど

向こうで、手足を思いどおりに動かして、ゆっくり過ごしてね、

母を守ってね、と仏前で伝えました。

 

義父も、遠い施設に入所しており、会いには行けませんでしたが、

夫が、20日に仕事を休んで、会いに行くことになっています。

 

うちのお父さん(夫)には、なんと、次男からプレゼントがありました。

次男が独身時代は、そういったことは一切なかったのですが、

結婚して、初めての父の日、

きっと、お嫁さんにうながされて、プレゼントを贈ってくれたのでしょう。

うれしそうでした~。

いいお嫁さんですね。

 

純米大吟醸 第八代 九郎左衛門。

 

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日本酒好きの夫には、なによりのプレゼントです。

もったいなくて、冷蔵庫にしまっています。(笑)

 

なんと、わたしにもプレゼントがありました。

ハーバリウムリードディフューザー

 

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いい香りが、6ヶ月続くそうです。   

 

 センスのいいプレゼント、うれしいですね!

ほんと、いいお嫁さんです。

 

節目、節目に感謝の気持ちを伝える。

言わなくても、わかっているかもしれないけど。

照れくさいかもしれないけど、伝える。

伝えられるうちに、やったほうがいいですよね。

 

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【口元エクササイズでステキな笑顔】~PAOの効果~

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                       デルフィニュウム

 

ご訪問ありがとうございます。

           

 ステキな笑顔っていいですよね~。

なんだか、最近、ほうれい線が目立って、口元のラインがゆるんできました。(泣)

     

若々しいシャープな口元、ステキな笑顔のために、

PAOを使い始めたことは、以前、お話ししました。

今日は、その効果のご報告です。

 

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運動の目安は、30秒×1日2回。

とても短時間です。なので、続けていますよ。

首を上下に軽く振り、両端にウェイトをつけてバーを揺らす。

ウエイトは18g、23g、28gの3種類。

今は、ピンクの23gを使用しています。

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マウスピースを歯で噛まないで、唇だけでくわえます。

唇だけだと、揺らしているうちに、ウエイトの重さで下がってくるので、

下がらないよう、唇に力を入れます。

そうすることで、筋肉を使っているのですね。

 

けっこう、キクッーという感じです。 短時間の割には。

一番最初の時は、口の周りがしびれて、マヒしたような感覚が

30分くらいありました。

効果大です。

相当筋肉が衰えていたのでしょうね~。

 

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ということは、まじめにやれば、顔の筋肉がきたえられ、

シャープな口元、フェイスラインが手に入るということですね~。

 継続あるのみ!

 

ステキな笑顔が、待ってます。

 

単純、短時間の運動は性に合っています。

 

1か月後、また、ご報告しますね。

 

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                             ラベンダー

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【楽天スーパーSALEキャンペーン実施中!】メーカー公式 MTG フェイシャルフィットネス パオ スリーモデル PAO 3model ほうれい線 たるみ シワ しわ フェイスライン 口角 pao パオ 正規品 P10 【父の日】

【夏バージョン、さわやかホワイト系へ】

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ご訪問ありがとうございます。

 

梅雨ですね~。

しとしと降る雨は、それほど嫌いではないのですが、

なんとなく、すっきりしませんね。

さわやか気分になりたい~。

 

そうだ、バッグと靴を、夏バージョンに変えよう。

 

黒のバッグ、黒の靴から、白のバッグ、ベージュの靴へ。

気分一新、軽やか、さわやかです。

 

バッグは真っ白なので、汚れないように気をつけて。

それでも、持ち手は汚れてきます。

持つときは、ハンカチではさんで持ったりして。

でも、めんどうです。

 

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スカーフで巻いたりするのは、どうかな。

持ち手2本なんで、両方だとくどい気もするけど。

スカーフ切らなきゃいけない?

 

あっ、30年物!の使っていないスカーフがあるでしょう。

あれだったら、切っても惜しくないし。

クローゼットの整理もできるし。

あるものを利用して、便利に楽しくなったらいいし。

 

でも、やっぱり切るのはちょっと...。

じゃあ、切らずに、持ち手1本だけにやってみよう。

 

三角にきちんと折って、ひも状にして。

持ち手の真ん中から、両端に巻いて。

うーん、どうかな。

きっちり巻いたほうが、きれいですね。

両端は結んで。

さて、どうでしょうか。

 

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意外! けっこういいかも~。

スカーフの柄も、バッグとマッチしています。

やった~気分が上がりましたよ。

 

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靴は、コーヒーゼリーみたいな、ウェッジソールがポイント。

透けて見えるのが、夏らしく涼しげです。

 

5㎝のウェッジソールなので、歩きやすさも抜群。

 

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若い頃から、あまり高いヒールは履かなかったけど、

とくに、最近はヒールは苦手です。

 

でも、5㎝、しかもウェッジソールであれば、

コケる心配はないし(笑)、おしゃれ心も満足しそうです。

 

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さぁ、梅雨空のなか、ホワイトなおしゃれを楽しみますよ。

 

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朝日を浴びて、炊きたてつや姫の朝食をいただく

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 休日の朝、4時過ぎに目が覚めました~。

 

まずは、散歩。

今日は、早朝の誰もいない、中心街を歩きます。

ふだんは、気後れしそうな、ステキなブティック。

ウィンドウショッピングしながら、歩きます。

きれいな結婚式場、外観をゆっくり眺めます。

おいしそうなレストラン、メニューをしっかりチェックします。

今度来てみよう~なんてね。

おなかがすいてきました~。

 

さて、家で朝ごはんです。

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 炊きたてつや姫ご飯~。

うま~い! ふっくらつやつや、甘みがあって美味しい~。

つや姫がでてからは、ずっとこれだけです。

 

炭水化物は、食べすぎ注意だけど

朝なら、カロリー消費するから大丈夫。

土鍋で炊くと、さらにおいしいかな~。

炊飯器も、いろんないいものが出てますね。

新しい炊飯器欲しい~。

 

つや姫に合うおかず、シンプルな、うまみを引き立てるもの。

 

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梅干し。 紀州の梅干し、4㎝はありそうな大粒です。

ご飯に合う!

 

簡単目玉焼き。

卵2個、電子レンジ、中で3分チンします。 

黄身をプチッとするのを忘れずに~ 、爆発注意です。

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庭でとれた絹さやの、お味噌汁。

画像は、まだお味噌汁になっていませんが、絹さやをご覧ください。(笑)

絹さやも、やわらかく甘みがあっておいしい~。

お味噌汁で味わうのが簡単です。

 

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最後に、緑茶。

緑茶は、茶葉を粉状にして 、まるごといただきます。

茶殻も出ず、全部飲めるのでヘルシーですよ。

 

平日は、パン、バナナ、牛乳などの簡単朝食が多いので、

休日はゆっくりと、素材にこだわった、シンプル和朝食で、満足~。

ごちそうさまでした。

 

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【 秘密の薔薇の園 】 クライマックス!

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バラが咲きそろいました~。

愛でては、その美しさにうっとりしています。

 

咲き始めてから雨はなし、ただ、気温が高すぎ!

この時期だけは、どうか、ベストな天候が続いてほしい~。

 

夫婦二人で、冬の剪定や誘引、肥料をあげたりと

手をかけて、たいせつに育ててきました。

そして、1年の集大成~ !

 

大のお気に入り、ピエールドロンサール

独身時代に、一目ぼれして、初めて買ったバラ。

色合い、花弁の多さ、花持ちのよさ、どれをとっても優秀なつるバラです。

もし、今30代だったら、このバラのような女性になりたい、

そんなふうに思えるバラ。

殿堂入り12種の1つです。

 

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【バラ苗】 ピエールドゥロンサール 7号スリット大苗 バラ苗木 つるバラ 国産苗

 

レッドパティオ

結婚披露宴のブーケに使った真紅のバラ。

記念に植えました。

披露宴のプロフィールで「10年後に何してる?」の問いに

「二人で、記念に植えた赤いバラを眺めている」と答えました。

そして、そのとおりになりました~。

とても凛とした雰囲気があります。

 

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ダブルデライト

殿堂入り12種の2つ目。

クリーム色と赤、2色の花弁の移りゆく色の美しさ。

濃厚なフルーツ系の香り。

二重の喜びを味わえる、という意味の名前だそうです。

たとえると、華やか女性、という感じでしょうか。

 

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グラハムトーマス

殿堂入り12種の3つ目。

小ぶりな、カップ咲きの、黄色いかわいらしいバラ。

夫の一押しです。

ティー系のいい香りがします。

 

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パレード

きれいなピンクのつるバラです。

花つきがとてもよく、満開になると、覆い尽くすように咲きます。

オールドローズっぽい雰囲気があります。

 

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ポンポネラ

名前がキュートですね。

小さなコロンとしたかわいらしいバラ。

スプレー咲きです。

他のバラより少し遅れて咲きます。

たとえれば、元気な女の子という感じです。

 

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ガブリエル

とても繊細な、レースのような花弁。

中心が淡いラベンダー色。

香りも素晴らしく、気品あるバラです。

女性が作出したというのも、うなずけます。

  

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バラ 苗 河本バラ園 【ガブリエル (KAWAmOTO ROSE GARDEN) 中輪 四季咲き】 2年生 接ぎ木大苗 スリット 鉢植え (2年間植え替え不要) 薔薇 河本バラ園バラ苗

 

ネージュパルファン

 名前のとおり、香水のようなすばらしい香り。

オフホワイトの大きなバラです。

花持ちがよくないのが、残念~。

 

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最後に、ギーサヴォア

絞り模様が、とてもきれいです。

華やかでありながら、洗練されていて、シック。

シックって大好きです。

大人の女性が目指すべき姿、というか。

散り際まで美しく保ちながら、散るときはパッと一気に散る、素敵です。

50代の今は、こんな生き方をしたいなぁ、なんて思っています。

 

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バラ苗 ギーサヴォア 国産新苗4号鉢 四季咲き大輪 複色系 フレンチローズ(デルバール)

 

 

 1年に1度のこの時期、最優先はバラのこと~。

貴重な時間を、少しでも長く味わいたい。

そんな気持ちで、「秘密の薔薇の園」の雰囲気をお届けしました~。

 

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